دراسات

«دراسة»: ممارسة الرياضة في الصغر تقي العظام عند الكبر

ذكرت دراسة طبية منشورة، الخميس، أن ممارسة الطفل للرياضة بانتظام خلال مرحلة الطفولة تقي عظامه عند الكبر.
وأكد العلماء أن النشاط الحركي البدني في الصغر يعمل على الحفاظ على كثافة العظام وحجمها وقوتها، ليحتفظ الجسم بهذه الفوائد الكبيرة حتى عند بلوغ مرحلة الكبر.
وأوضحت الأبحاث أن ممارسة ألعاب متعددة ومزاولة نشاط حركي في المراحل المدرسية تقي ضد الكسور عند الكبر.
وقال باحثون أمريكيون إن الرياضة تعزز القوة البدنية للعظام ليتم الحفاظ عليها لأطول فترة كلما تقدموا في السن.

شفق الإلكترونية

صحيفة شفق الالكترونية
المدينة : جدة
الايميل : devilshot1@gmail.com
الجوال : 0591401140

مقالات ذات صلة

اترك تعليقك

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه:
تشغيل بواسطة Data Layer