صحة

النمر: 8 حقوق للقلب يجب مراعاتها من كل إنسان

أوضح استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن هناك 8 حقوق للقلب يجب مراعاتها من كل إنسان، وذلك للحفاظ على صحة القلب وضمان أداء عمله على الوجه المطلوب.

وأكد النمر، أن من حقوق القلب على الشخص، عدم خنقه بالتدخين، وتوفير الحماية اللازمة له من ارتفاع الكوليسترول، والسكري.

وقال إنه يجب حماية القلب بالحفاظ عليه من ارتفاع الضغط، وجعله ينام نومًا كافيًا، وألا نجعله خاملًا، وأن نعطيه ما يناسبه من طعام، إلى جانب إبعاده عن الهموم وكثرة الأحزان.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى