ادب وفنسحر الخير

د . سحر رجب ..رسائل ونصائح قصيره

في موضوع ومكان واحد .. لـ أجل الإستفادة

نصائحححح لك /ي

١. لا يجب أنْ يقف الجمال عند حدود اهتمامك بنفسك ومظهرك فقط، بل يمتد إلى كلِّ شيء حولك بأنْ تضيف الجمال والذوق على كل شيء في منزلك، وأنْ تضيفي الجمال لتصرفاتك وعلاقاتك الاجتماعية أيضًا.

٢. إحدى سبل السعادة الزوجية المشاركة بالأخبار واطِّلاع الآخر على اهتماماتك، لا ادِّعاء جهلها بذلك.

٣. معاملات زوجية:
•عبِّر عن اعتراضك بأسلوب مباشر ولطيف.
•كن صادقًا بالحديث.
•ناقِش التفاصيل لإظهار الاهتمام.

٤. الوصفة السحرية لتقديم الحبِّ للزوجة:
الإنصات لها، الهدية، الثناء، الاحتضان.

٥. “العتب صابون القلب، وهو فعلًا صابون وغاسل لكن للمودة والحبِّ وطارد للودِّ! فالطبيعة الإنسانية تنفر – ولاشك – من كثرة العتب والاستغراق فيها، وهذا المثل يدعو للمعاتبة على الدقيق والجليل، وهذا لاشكَّ سيثمر عداوات وأحقادًا! إضافة…

 

رسائل قصيرة لك/ي
لا تلتفت إلى الوراء ، ولا تستمع للهراء ، فلكل مجتهدٍ حساد وأعداء .

العقل ينمو بالتجارب وينكمش بالخمول !

لم أعد أخاف لقد نضج الخوف بداخلي حتى شعرت أن لا أحاسيس حقيقية كل ما بداخلي تحد وعناد ..
حين ينضج الثمر إما أن يقع أو يقطف لا شيء غير ذلك فلماذا نفلسف الحياة والموت ؟

‏رحيل الثقة أقسى من رحيل ( الأشخاص ) !!

ﻣا أﺟﻣل الصبر ﺣﯾن تكون ﻧهايته شيئًا يسُعد القلب !

أجسادنا قد تمرض ..
ومصيرها أن تشيخ ..
لكن قوتنا الحقيقية ..
هي قوة الروح ..
والقلب والفكر ..
وهي لا تشيخ أبدًا !

انحيازك للهدوء
تجاهلك العتب في أشدَ حاجتك لممارسته، اكتفاؤك بذاتك، تصالحك مع الغياب، المحادثات القليله، والإهتمام المتذبذب يسمى : نضوج !

‏البسطاء يمتلكون أرواحا نادرة جدًا تجدهم بمظهر متواضع لكنهم بمحتوى راقي ينعمون بهدوء النفس لأنهم يمتلكون كنز القناعه ، كوني منهم !

‏الكلمـة مـع آلكلمـة تخــلق حــواراً
‏والفكـرة مـع الفـكرة تُشكـل أفكاراً
‏والخـذلان تـلو الخـذلان يبني جداراً

‏كل موقف يحدث في حياتنا .. وكل إنسان نقابله يحمل رسالة علينا أن نجيد قراءتها .. ومع الوقت ندرك الحكمة التي أراد الله أن يبلغها لنا .

‏لا تجعل عمرك يقف انتظارًا لأحد ولا تقضهِ ندمًا على مافات ولا تأسف على جميلٍ زرعته ولم يُثمر ولا تحزن على أمرٍ كتبه الله عليك وإن آلمك ..!

البعض لا يجيد سوى الثرثرة .. يبيع الكلام في الطرقات .. ويصيغ الكذب في العبارات .. هو فم فقط ! انتبهي منهم !

اجعل قيمة لحياتك بكل ماتفعله وكن رافع الرأس فخورا بإنجازاتك وتحقيقها على المدى القريب

عليك أن تشعري أن الإنجازات وتحقيق الأهداف سيحفر اسمك عليها !

لانلوم الآخرين على فشلك في النهاية أنت من أخذت القرار !

نحن نرمم حطام بعض..
نمسح بأيدينا جراح الآخرين..
نفتح صدورنا لنسند عليها رأسا متعبا..
لأننا هذا ما يعنيه كوننا بشرا..
نتشارك في كلمة “إنسان”.

القلوب الجميلة تزداد جمالًا حين تسمو الألفة بين الناس !

ما أروع الإنسان الذي يقابل السيئة بالحسنة والخصومة بالصفح !

النصيحة مؤذية ومحبطة أحياناً ليت كل شخص يعرف كيف ينصح ومتى بدون أن يتعب قلبك !
وهناك شخص يقدرك ويحترمك لأنه يعرف إمكانياتك الحقيقية !!

إغسل دواخلك من الأثر
أغلق جميع المنافذ على الأصوات الداخلية ، كن بصلابتك في كامل مقادير الهدوء ، تفاصيل الحياة كفيلة بردم كُل شيء !
د سحر رجب
‏لا تغضب حين لا تستطيع تغير الأخرين .. فأنت نفسك أحياناً قد تجد صعوبه في أن تغير من نفسك .‏

لاتبخلوا باسعاد من تحبون ..
فكل المواقف تتلاشى سريعا من الذاكره ، إلا سعاده اهديتها لمن تحب !

كفى بالإنسان مظهرًا فإن القلب هو الجوهر إن صدق
صدق كل شيءٍ بعد ذلك

كل علاقه لم تجن منها ، الإحترام والأمان والحب والعطاء تركها ربح إضافي لحياتك.

‏إذا فعلت كل مافي وسعك فيجب أن تكون راضياً مهما كانت النتيجة،فالكمال فراشة يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما تكف عن طلب الكمال

بغض النظر عن عفوية التعبير شكرًا للشخص الذي يشعرك أن حزنك هو قضيته الأولى وأن ضحكتك هي المبتغى من هذه الحياة.

كن في نفسك 《نسيماً》
يلامس كل وجه , ويملأ كل صدر , ولا غنى عنه بالحياة
، وكن في عقلك جبلاً
لا تجره صغائر الأحداث ,
ولا تستخفه مظاهر الغرور

الحياة قصيرة فلا تقصرها أكثر بالنكد ؟!
فالمحبون نادرون فلا تجعلهم يهربوا بالاهمال!!!؟
و الاصدقاء قليلون فلا تخسرهم باللوم ؟!
و الاعداء كثيرون فلا تزيدهم بسوء الأخلاق ؟

من أخلاق الجاهل : الإجابه قبل أن يسمع , المعارضه قبل أن يفهم , والحكم بما لا يعلم.

‏مؤسف أن ﻻ يتغير في أيامك إلا التاريخ !
‏ومؤسف أن يمر يومك بدون أن تتعلم
‏شيئًا جديدًا أو تقرأ صفحة من كتاب.
أو تتعلم من دروس الحياة ومن الأصدقاء

أحيانًا الحروف أكبر رد على أخلاقيات وسلوكيات البشر !

كآبة تعتري وجهي تبحث عن البكاء الآن !
سألت ذاتي هل الحياة إلا مشاعر نسكبها في ظلمة المساء !

رذااا ذ جدييييد

اهتم بمعالجة حَبِّ الشباب الذي يظهر في وجه ابنك، ووضح له أنه أمر طبيعيٌّ في سنه وسوف يزول. واحرص كذلك على إعداد ابنك لتفهم كل التغيراتِ الفسيولوجية التحدث مع البلوغ.

وفقًا لبحث أجراه الدكتور (ديفند ماكليلاند) عالم النفس الاجتماعيِّ في جامعة هارفارد، الأشخاص الذين ترتبط بهم بشكل اعتيادي يسمون مجموعتك المرجعية، وهؤلاء الأشخاص يحددون ما يصل إلى 95% من نجاحكَ أو فشلكَ في الحياة.

النجاح الحقيقيُّ هو أنْ تنجحَ، ليس في مجال واحد من حياتك، بل أنْ تنجحَ في جميع أطياف حياتك بدءً بنجاحك بدينك، ثم نجاحك مع أهلك وأبنائك، وأيضًا نجاحك في عملكَ ومع زملائكَ.

احرصْ على اتساق أفعالك مع أقوالك، فالطفل يتعلم من الأفعال أكثر مما يتعلم من الكلام المجرد.

تعرَّفْ على الطبائع المشتركة؛ فكلُّ شخص لديه تحفظاتٌ شخصية، ومساعٍ شخصية…

د. سحر رجب

مستشار ومدرب دولي معتمد من الاتحاد لتطوير مسارات الطاقة وازالة المشاعرالسلبية أديبة وكاتبة وإعلامية - عضو مشارك بـ صحيفة شفق الالكترونية
المدينة : جدة
الايميل : shrr954@gmail.com
الجوال : 0558807008

مقالات ذات صلة

اترك تعليقك

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: