صحة

نصائح هامة للوقاية من ضعف النظر في اليوم العالمي للإبصار

قدمت مدينة الملك فهد الطبية، 7 نصائح يفضّل اتباعها من أجل الوقاية من ضعف البصر، وذلك بمناسبة ذكرى اليوم العالمي للإبصار.

ونصحت مدينة الملك فهد الطبية بعدم إجهاد العينين، وتناول الأطعمة الصحية، وارتداء النظارات الشمسية، وكذلك المحافظة على الوزن الصحي للجسم.

وأضافت أنه يجب للحفاظ على صحة النظر ضبط معدل السكر في الـدم والضغط الكوليسترول، والإقلاع عن التدخين، والحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى