سحر الخيرمقالات

أحد أهم التقنيات التي يجدر على كل شخص تعلمها

هي تقنية السماح بالرحيل : اسمح برحيل التجربة المؤلمة إذا أردت أن تتعالج وتعيش اللحظة .

اسمح برحيل المشاعر السوداء مثل الكراهية ، الغيرة ، البغض والإنتقام حتى تنظف شاكرة القلب ويظهر أثرها في واقعك من علاقات صحية ومتوازنة .

اسمح برحيل الماضي على الأقل أقفل ملفه حتى يمكنك من رؤية الحاضر والعمل عليه، طالما أنت ترى من النظارة المتسخة ( بالمشاعر السلبية والمعتقدات القديمة المشوهة التي لم تسعَ لتصحيحها، وبالأفكار والأحكام المستمدة من الأشخاص الآخرين . لا تتوقع أن ترى الأشياء الجميلة خارجًا طالما داخلك معتم ! كل ما تراه بالخارج؛ ماهو إلا انعكاس لما بداخلك
عندما يكون الإيمان قوي بإذن الله تعالى نتغلب على كل شيئ .

د. سحر رجب

مستشار ومدرب دولي معتمد من الاتحاد لتطوير مسارات الطاقة وازالة المشاعرالسلبية أديبة وكاتبة وإعلامية - عضو مشارك بـ صحيفة شفق الالكترونية
المدينة : جدة
الايميل : shrr954@gmail.com
الجوال : 0558807008

مقالات ذات صلة

اترك تعليقك

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه:
تشغيل بواسطة Data Layer