فيديو.. استشارية تكشف عن 7 أمور مسموح بها للحامل في الشهور الثلاثة الأولى.. و 4 أخرى ممنوعة عنها

كشفت استشارية النساء والتوليد الدكتورة مها النمر عن المسموح والممنوع على المرأة الحامل في الشهور الثلاثة الأولى.

وقالت النمر في تغريدة بحسابها في منصة إكس أن المسموح عموما للمرأة الحامل في الشهور الثلاثة الأولى هو : كل أنواع الأكل ، والتونا المعلبة ، التمارين واليوغا والكوفي والفواكه والتمر، والجماع، والسفر ولبس الكعب.

وحددت النمر الممنوع على المرأة الحامل في الشهور الثلاثة الأولى وهو: اللحم النئ، الأجبان غير المبسترة، حمام الساونا للجسم وليس الوجه، والراحة التامة وعدم الحركة وتغيير تراب القطة.

حامل 🤰🏼في ٣ اشهر الاولى
المسموح عموماً

✅كل انواع الاكل
✅التونا المعلبه
✅التمارين/اليوغا
✅الكوفي والفواكهه والتمر
✅الجماع
✅السفر
✅لبس الكعب

الممنوع ❌

▪️اللحم النئ، الاجبان غير المبستره
▪️حمام الساونا للجسم وليس الوجه
▪️الراحه التامه وعدم الحركه
▪️تغيير تراب القطه pic.twitter.com/H4Jwb8r4lp

— د.مها النمر (@Dr_mahaalnemer) January 27, 2024